Preskočiť na hlavný obsah

Maškrtné jazyky dnešnej doby


Naše sebavedomie by sa dalo prirovnať k torte. Tej najkrajšej, akú si viete predstaviť: s marcipánovými ozdobami, sladkosťami a kúskami čerstvého, šťavnatého ovocia. A sme na ňu každý právom hrdí – sami sme ju vybudovali, upiekli. Mnohí ľudia sú na našu tortu taktiež hrdí, sú radi, že sa nám podarila. Keď sa však dostane do rúk nesprávnych ľudí alebo vecí, vráti sa nám pokazená, „rozbabraná”, s chýbajúcimi ozdobami a odtlačkami zubov po lačných uhryznutiach. Je ťažké po tomto znova poskladať tortu do stavu, v akom bola predtým. A čím viac sa stretávame s maškrtníkmi túžiacimi po sladkom, tým viac z našej torty ubudne a je ťažšie si ju ubrániť.


Každé obdobie na našej Zemi má svojich vlastných požieračov sebavedomia. Niektorí, s meniacou sa dobou a novými podmienkami, vymiznú, niektorým, naopak, sa darí v novom prostredí a rastú. Otázka je, čo konkrétne číha na našu tortu v týchto „jednoduchých, pokrokových a ideálnych” časoch?

1. Sociálne siete

Za jedných z hlavných požieračov môžeme označiť práve internet. S príchodom vynálezu, ktorý nás dokáže spojiť s kýmkoľvek a kdekoľvek, máme zrazu každý deň pred očami ľudí, ktorí dosiahli obrovské úspechy svetového kalibru. Zatiaľ, čo takéto príspevky môžu byť motivačné a inšpirujúce, ak ich počet prekročí hranicu znesiteľnosti, začínajú útočiť na naše sebavedomie. V tom momente sa z motivácie na ceste za našimi snami stávajú vrahovia týchto snov.


Porovnávanie sa nie je jediná nástraha, s ktorou prichádzajú sociálne siete. Šikana vždy bola nepriateľom sebavedomia, nech už bola v akejkoľvek forme. Anonymita a široký rozsah dodávajú šikanátorom odvahu a priestor. Preto je kyberšikana v dnešnej dobe tak rozšírená a ohrozuje naše sebavedomie.

2. Väčšie predpoklady

Čas ide dopredu, a spolu s ním aj doba. Čo bolo spravené, to už nikto nevráti späť, je to navždy zapísané v dejinách. Tým sa mení aj náš pohľad na úspech a čo vlastne znamená to slovo. To, čo sa pokladalo za úspešné pred päťdesiatimi rokmi, musíme desaťkrát predbehnúť, aby sme dosiahli dnes niečo obdivuhodné v očiach spoločnosti.


A čo sa stalo s minulými úspechmi? Stali sa normou. Na plecia dnešného človeka sú kladené povinnosti, ktoré stále len pribúdajú a nikdy neubúdajú. Očakáva sa, že človek dokáže všetko, čo predtým a ešte niečo navyše. A ak sa to z akéhokoľvek dôvodu (ktorých je viac, než sa na prvý pohľad zdá) nepodarí, ubudne nám znova kúsok z našej torty. 

3. „Lepšia doba“ 

V kontraste s tým, čo je spomínané vyššie, ľudia, väčšinou tí, čo vyrastali v inej dobe, majú predsudky voči novej generácii. Slová ako „Veď to máte dnes také jednoduché.” „My sme to mali oveľa ťažšie.” vedia na našom sebavedomí zanechať veľa škody. Práve kvôli týmto výrokom sa cítime slabo, ak nás trápia problémy tejto doby. 


Rovnako, ako hospodári chránia svoje kukuričné pole od vtáctva, takisto si aj my musíme chrániť našu tortu sebavedomia. Nedať ju pazúrom túžiacim nakŕmiť sa jej sladkou chuťou a udržať si ju, i keď je to v dnešnej dobe zložité. A čo je najlepšie na tejto špeciálnej torte? Aj po nepríjemných skúsenostiach s maškrtnými jazykmi ju dokážeme poskladať a vybudovať naspäť a znova byť na ňu hrdí. Pretože ako ozdoba na torte, taký istý účel plní na človeku zdravé sebavedomie.



Článok napísala Nina P. a upravila Dominika L.

Komentáre

Obľúbené príspevky z tohto blogu

Oblačno, miestami prehánky - sezónna afektívna porucha

  Leto je v plnom prúde. V korunách zelenajúcich sa stromov je od skorého rána počuť vtáčí spev, slnko sa dlho do večera odráža od bicyklov detí hrajúcich sa na ulici. Vo vzduchu sa šíri vôňa čerstvo pokosenej trávy, letného ovocia a cítiť vlhkosť vody v naplnených bazénoch. Študenti majú voľno od školských povinností, sú plní očakávaní, čo všetko stihnú zažiť počas následujúcich mesiacov. Ožili letné dovolenkové rezorty, zaplnili sa pláže, brehy jazier, na cestách sa objavujú korčuliari a cyklisti a na ihriskách počuť výkriky hráčov badmintonu či volejbalu. Pri tejto atmosfére je ľahké zabudnúť na všetky problémy a na chvíľu sa zastaviť, oddýchnuť si a zrelaxovať sa po dlhej a sychravej zime plnej povinností. Čo môže byť príčinou zmeny nálady s príchodom leta? Alebo zažívaš opačnú situáciu - prosperuješ v zime a leto je pre teba kritické obdobie? Čo všetko a ako veľmi ovplyvňuje ročné obdobie a počasie tvoje duševné zdravie? Niektorí ľudia zažívajú spolu so zmenou počasia, či ročn...

Psychohygiena: Čo to je? Načo mi to je? A ako na to?

    Pojem psychohygiena asi málokto počuje prvýkrát – za posledné roky sa stal bežnou súčasťou medziľudskej komunikácie, najmä medzi ľuďmi, ktorí sa často cítia preťažení či uponáhľaní. Je to niečo, čo by sme si vraj mali dopriať všetci, aby sme zabránili vyčerpaniu či ďalšiemu populárnemu pojmu – syndrómu vyhorenia. Povieme si „jasné, psychohygiena je dôležitá,“ málokedy sa však pozastavíme a položíme si otázku, čo to vlastne je. Takže čo to je? Definície v slovníkoch väčšinou popisujú psychohygienu ako vedu zaoberajúcu sa udržiavaním duševného zdravia. Pre bežného človeka však psychohygiena nemá ani tak spojenie s vedou, ale skôr s každodenným fungovaním. Dala by sa chápať ako súhrn činností či aktivít, ktoré robíme pre seba, s účelom vyvážiť námahu, oddýchnuť si od problémov a starostí – či už pracovných alebo osobných – a dosýtiť si to, čoho máme v bežnom živote málo. Psychohygienu potrebujú rôzni ľudia v rôznej miere, nie je to niečo, čo by mali automaticky robiť všetci ...

Gesto a dieťa v nás

Je pre mňa fascinujúce, ako sa aj v tých najmenších gestách vedia prejaviť naše charaktery. V tom, ako ti niekto zakýva, ako ťa objíme, ako sa pozerá, ako maľuje, ako je. Keby ste došli ku mne, vidíte nedokončené obrazy, tucet na viackrát napísaných mailov, moje stravovacie návyky sú tiež celkom vtipné. Potom sú ľudia, ktorí sú pomalí, s ktorými sa nedá nakupovať, pretože sa vracajú do tej istej uličky po piaty raz, keď si zrazu spomenú, že potrebujú ešte niečo. Ktorí z princípu nasadnú do prvého busu a neskôr prestúpia, radšej, než aby počkali na priamy spoj. Ktorí vojdú do obchodu, vyberú jednu vec, ktorú potrebujú a idú k pokladni. Ktorí sa snažia mať všetko nepríjemne rýchlo vybavené. Viete, takí, ktorí ten posledný pásik špiny čo ostane po zametaní iba rozmetajú naokolo. Ktorí hovoria tak „ako im huba narástla“ aj v situáciách, kedy je riskantné hovoriť tak. Ktorí sa pri prvej príležitosti vyhnú každej robote, a takí, ktorí sa vyžívajú v nepodstatných detailoch. Ktorí za každú cen...