Preskočiť na hlavný obsah

Normálni ľudia v normálnom svete


 „Normálnosť je ilúzia. Čo je normálne pre pavúka je chaos pre muchu.“ 

Koncept normálnosti by sa dal zhrnúť do jednej vety, a to práve týmto citátom, ktorý zaznel v známom seriáli Rodina Addamsovcov. Táto neobyčajná rodina chová ako domáce zviera chobotnicu a leva, pestujú mäsožravú kvetinu a spoločníka im robí chodiaca ruka a 2-metrový komorník s hromovým hlasom. Zatiaľ, čo oni sa nad týmto životným štýlom nepozastavujú, ľudia z ich okolia si od nich držia odstup a často utekajú z ich domu, pretože ich pokladajú za nenormálnych a divných. Obidve strany si myslia, že ich predstava o normálnosti je tá správna. No čia je skutočne správna? A čo to tá normálnosť vlastne je?


Ak hovoríme o niečom normálnom, máme na mysli niečo, čo sa v našom živote opakovane vyskytuje, sme na to zvyknutí a prijali sme to. Normálnosť, ako pojem, môžeme zaradiť do rovnakej kategórie ako slová krása, či sláva. Každý človek na svete má svoju predstavu, čo sa pod týmito pojmami skrýva, a pokiaľ táto predstava neubližuje im samotným alebo ľuďom v ich okolí a nevnucujú ju nasilu iným, práve táto subjektivita ich robí krásnymi. 


Častokrát sa však môžeme stretnúť s názormi, že niečo/niekto nie je normálny alebo nezapadá do spoločenskej normy. A zatiaľ, čo ľudia poukazujú na niekoho ako na divného, nám sa môže zdať jeho životný štýl úplne normálny. Možno aj vy sami ste boli označovaný za divného. Tieto poznámky a vyčlenenie z kolektívu majú negatívny vplyv na naše duševné zdravie.


Pritom, normálnosť ako spoločenský konštrukt si môžeme predstaviť ako manuál s kritériami, ktoré musíme spĺňať, aby sme boli vnímaní ako normálni, no všetko v ňom je veľmi chaotické, niektoré stránky boli vytrhnuté, niektoré pravidlá boli prečiarknuté, prepísané a nikto v skutočnosti nevie, aké tieto kritériá teda sú. Nielen jednotlivci, no aj rôzne kultúry majú odlišný pohľad na svet a tým pádom je nemožné spísať  či definovať, čo normálne je a čo nie.


Môžeme teda povedať, že normálnosť je ilúzia? Možno nie je a všetci ľudia na svete sú normálni, bez ohľadu na to, čo povie spoločnosť. Možno je, a všetci ľudia na svete sú divní. Záleží, z akého uhlu pohľadu sa na to budete pozerať. Každý človek je normálny svojim vlastným spôsobom a tým sme každý divný a odlišný. To, že vás niekedy nazvú nenormálnym neznamená, že nie ste človek. Byť človekom znamená byť ľudský, a to znamená byť sám sebou. Preto, ak nabudúce nad vami niekto utrúsi poznámku „Správaj sa viac normálne. Si hrozne divný,“ berte to skôr ako kompliment.



Článok napísala Nina P. a upravila Dominika L.

Komentáre

Obľúbené príspevky z tohto blogu

Oblačno, miestami prehánky - sezónna afektívna porucha

  Leto je v plnom prúde. V korunách zelenajúcich sa stromov je od skorého rána počuť vtáčí spev, slnko sa dlho do večera odráža od bicyklov detí hrajúcich sa na ulici. Vo vzduchu sa šíri vôňa čerstvo pokosenej trávy, letného ovocia a cítiť vlhkosť vody v naplnených bazénoch. Študenti majú voľno od školských povinností, sú plní očakávaní, čo všetko stihnú zažiť počas následujúcich mesiacov. Ožili letné dovolenkové rezorty, zaplnili sa pláže, brehy jazier, na cestách sa objavujú korčuliari a cyklisti a na ihriskách počuť výkriky hráčov badmintonu či volejbalu. Pri tejto atmosfére je ľahké zabudnúť na všetky problémy a na chvíľu sa zastaviť, oddýchnuť si a zrelaxovať sa po dlhej a sychravej zime plnej povinností. Čo môže byť príčinou zmeny nálady s príchodom leta? Alebo zažívaš opačnú situáciu - prosperuješ v zime a leto je pre teba kritické obdobie? Čo všetko a ako veľmi ovplyvňuje ročné obdobie a počasie tvoje duševné zdravie? Niektorí ľudia zažívajú spolu so zmenou počasia, či ročn...

Spánok ako superschopnosť

Poznáme to asi všetci. Je večer pred ťažkou skúškou. Už niekoľko dní ti len pri pomyslení na to zviera žalúdok a nervozita sa zväčšuje každým dňom bližšie ku skúške. Vyčerpaný z učenia a stresu si ideš ľahnúť spať. Ale mozog má pre teba prekvapenie. Neraz ponúka všetky otázky, na ktoré nevieš odpovedať. Neutícha a stále ťa presviedča o tom, že to nevieš a určite zlyháš. Úzkosť a stres sa zvyšujú, nedarí sa ti zaspať a keď už konečne zaspíš cítiš sa akoby si ani nespal. Zrazu zazvoní budík, je 7 hodín a prišiel čas ísť na skúšku.  Spánok Činnosť, ktorá tvorí až tretinu nášho života. Dobrý spánok je esenciálnym pre udržanie nášho fyzického či psychického zdravia. Bez dostatku kvalitného spánku nie sú naše telá a mysle schopné efektívne fungovať. Možno si často hovoríš: „Ale veď spánok je len strata času. Za ten čas by sa dalo toho toľko stihnúť, toľko sa naučiť!“ Nie je to tak celkom pravda a realita je veľmi iná.  Tvoje te...

Čo ťa nezabije, to ťa posilní – reziliencia

„Ak už nedokážeme zmeniť situáciu, sme nútení zmeniť seba.“ – Viktor Frankl  Predstavte si, že v ruke držíte obyčajnú gumičku. Dokážete s ňou robiť rôzne veci: stláčať ju, naťahovať ju, rolovať ju… skrátka na ňu pôsobíte vonkajšou silou – vytvárate tlak. Keď tento tlak povolíte a otvoríte ruku, môžete pozorovať ako sa gumička pružne vráti do pôvodnej veľkosti a tvaru. Podobne sa správa aj rezilientný človek. A čo to tá reziliencia vlastne je? Častokrát si myslíme, že reziliencia je vrodená. Avšak naopak, je to skôr naučená schopnosť, ktorú získavame počas života pri stretnutí s rôznymi výzvami (veľkými či malými).  V odbornom jazyku je to teda akási pozitívna adaptácia alebo schopnosť udržať, či znovu získať psychickú rovnováhu, aj napriek prežívaniu nešťastia . Alternatívnym pojmom je pojem psychická odolnosť. Skladá sa zo správania, myslenia a činov, ktoré sa môže naučiť ktokoľvek. Naviac sa táto schopnosť dokáže zlepšovať, pomocou tré...