Preskočiť na hlavný obsah

Extroverti v dnešnom svete


Nedávno na našom blogu vyšiel článok o introvertoch a ich vlastnostiach. Nie každý sa v ňom však našiel. „Toto neznie ako ja. Nemám takúto osobnosť.“ To je prirodzené, keďže ľudia majú rôzne typy osobností. Môžeš byť ambivert — človek, ktorý má vlastnosti aj extrovertov, aj introvertov — alebo extrovert. Všetci poznáme extrovertov. Sú to tí, ktorí majú radi párty, ktorí sú vždy stredom pozornosti, ktorí sa neboja rozprávať pred davom ľudí, ktorí sa vždy prihovoria prví a ktorí sú vždy obklopení inými. No je to skutočne tak? Rovnako, ako introverti, i extroverti čelia stereotypom a nemôžu byť zaradení do jednej a tej istej kategórie.


Extroverti dobíjajú svoju sociálnu batériu časom stráveným s ľuďmi, či už so skupinou priateľov alebo spoznávaním nových ľudí. V porovnaní s introvertmi potrebujú omnoho viac stimulácie, ktorej sa im nedostáva osamote, kedy začnú pociťovať nudu, čo vedie k vyčerpaniu energie. Cítia sa lepšie v spoločnosti, kde môžu nadväzovať komunikáciu. 


To však hneď neznamená, že každý extrovert je sebavedomý a za všetkých okolností sociálny. Aj extroverti môžu byť sociálne úzkostliví, či tráviť čas len s blízkymi ľuďmi, ktorým veria a cítia sa s nimi komfortne. Extroverzia tiež nesúvisí s tým, či je človek v sociálnych situáciách, ako sú párty alebo príhovory, bez zábran. Niektorí možno preferujú pokojnú konverzáciu mimo hlavného diania alebo menej rušivé okolie. 


Na extrovertov sa pozerá ako na tých, ktorí si vždy presadia svoj názor, čo nie je pravda. Totiž, keď nazrieme hlbšie do ich vnútra, zistíme, že majú veľa dobrých vlastností, ktoré ich robia majstrami v komunikácii a sociálnych situáciách.


Extroverti sú v spoločnosti plní energie, čo je perfektné pre javisko. Mnoho komikov alebo hercov je extrovertných. Publikum slúži ako ich zdroj energie, a každá interakcia len viac dobíja ich batériu a schopnosť spontánne reagovať. Ľudia ako Jim Carrie alebo Robin Williams boli vždy pred kamerami ako doma.


Byť dobrým vodcom znamená vedieť rýchlo a múdro reagovať v akejkoľvek situácii, vedieť poradiť a viesť skupinu ľudí či udržiavať dobré vzťahy v kolektíve — to všetko súvisí práve so stimuláciou, ktorú extroverti potrebujú na dobitie energie, a to ich robí vynikajúcimi šéfmi a veliteľmi. Hádam najznámejší extrovert, Bill Clinton, dokázal viesť celý štát vďaka svojej schopnosti udržiavať si veľa energie počas dôležitých stretnutí či konzultácií s mnohými ľuďmi.


Extroverti majú mnoho vlastností, ktoré zostanú nepovšimnuté alebo prehliadnuté kvôli nastaveným stereotypom. Pritom sú rovnako úspešní ako akýkoľvek iný typ osobnosti. Nezáleží totiž na tom, či si introvert, ambivert alebo extrovert — každý z nás má vlastnosti, ktoré nás robia výnimočnými a pomáhajú nám v každodennom živote. 


Článok napísala Nina P. a upravila Dominika L.

Komentáre

Obľúbené príspevky z tohto blogu

Oblačno, miestami prehánky - sezónna afektívna porucha

  Leto je v plnom prúde. V korunách zelenajúcich sa stromov je od skorého rána počuť vtáčí spev, slnko sa dlho do večera odráža od bicyklov detí hrajúcich sa na ulici. Vo vzduchu sa šíri vôňa čerstvo pokosenej trávy, letného ovocia a cítiť vlhkosť vody v naplnených bazénoch. Študenti majú voľno od školských povinností, sú plní očakávaní, čo všetko stihnú zažiť počas následujúcich mesiacov. Ožili letné dovolenkové rezorty, zaplnili sa pláže, brehy jazier, na cestách sa objavujú korčuliari a cyklisti a na ihriskách počuť výkriky hráčov badmintonu či volejbalu. Pri tejto atmosfére je ľahké zabudnúť na všetky problémy a na chvíľu sa zastaviť, oddýchnuť si a zrelaxovať sa po dlhej a sychravej zime plnej povinností. Čo môže byť príčinou zmeny nálady s príchodom leta? Alebo zažívaš opačnú situáciu - prosperuješ v zime a leto je pre teba kritické obdobie? Čo všetko a ako veľmi ovplyvňuje ročné obdobie a počasie tvoje duševné zdravie? Niektorí ľudia zažívajú spolu so zmenou počasia, či ročn...

Spánok ako superschopnosť

Poznáme to asi všetci. Je večer pred ťažkou skúškou. Už niekoľko dní ti len pri pomyslení na to zviera žalúdok a nervozita sa zväčšuje každým dňom bližšie ku skúške. Vyčerpaný z učenia a stresu si ideš ľahnúť spať. Ale mozog má pre teba prekvapenie. Neraz ponúka všetky otázky, na ktoré nevieš odpovedať. Neutícha a stále ťa presviedča o tom, že to nevieš a určite zlyháš. Úzkosť a stres sa zvyšujú, nedarí sa ti zaspať a keď už konečne zaspíš cítiš sa akoby si ani nespal. Zrazu zazvoní budík, je 7 hodín a prišiel čas ísť na skúšku.  Spánok Činnosť, ktorá tvorí až tretinu nášho života. Dobrý spánok je esenciálnym pre udržanie nášho fyzického či psychického zdravia. Bez dostatku kvalitného spánku nie sú naše telá a mysle schopné efektívne fungovať. Možno si často hovoríš: „Ale veď spánok je len strata času. Za ten čas by sa dalo toho toľko stihnúť, toľko sa naučiť!“ Nie je to tak celkom pravda a realita je veľmi iná.  Tvoje te...

Čo ťa nezabije, to ťa posilní – reziliencia

„Ak už nedokážeme zmeniť situáciu, sme nútení zmeniť seba.“ – Viktor Frankl  Predstavte si, že v ruke držíte obyčajnú gumičku. Dokážete s ňou robiť rôzne veci: stláčať ju, naťahovať ju, rolovať ju… skrátka na ňu pôsobíte vonkajšou silou – vytvárate tlak. Keď tento tlak povolíte a otvoríte ruku, môžete pozorovať ako sa gumička pružne vráti do pôvodnej veľkosti a tvaru. Podobne sa správa aj rezilientný človek. A čo to tá reziliencia vlastne je? Častokrát si myslíme, že reziliencia je vrodená. Avšak naopak, je to skôr naučená schopnosť, ktorú získavame počas života pri stretnutí s rôznymi výzvami (veľkými či malými).  V odbornom jazyku je to teda akási pozitívna adaptácia alebo schopnosť udržať, či znovu získať psychickú rovnováhu, aj napriek prežívaniu nešťastia . Alternatívnym pojmom je pojem psychická odolnosť. Skladá sa zo správania, myslenia a činov, ktoré sa môže naučiť ktokoľvek. Naviac sa táto schopnosť dokáže zlepšovať, pomocou tré...